Transformerend ademen

Verbonden ademen naar transformatie en heling

Al van oudsher heeft ademhaling een bijzondere betekenis in verschillen tradities. Ziel, geest, spirit verwijzen allemaal naar dezelfde bron: adem. Andere betekenissen zijn: lucht, damp, wind en storm. Ook kennen we in onze taal diverse uitdrukkingen "de geest geven", "iets leven inblazen", …. Inspireren betekent zowel inademen als "levendigheid" in iets brengen.

Er zijn verschillende ademtechnieken, en bijna allemaal zorgen ze voor het openen van het ademsysteem, meer balans en doorstroming van je energie doorheen je lichaam.

Transformerend ademen of Transformational Breath® is een dynamische zelfhelende ademtechniek van bewust ademen. Bewust, vol en verbonden ademen, opent je ademsysteem en brengt je terug in contact met je levensenergie. Transformational Breath® beweegt je naar de diepere lagen in jezelf en transformeert en heelt op zowel fysiek niveau als emotioneel en hoger bewustzijnsniveau.

Ademgewijs

Voor wie?

Als je perfect gezond bent, dan stroomt je energie vrij en ongeremd door je lichaam. Voor veel mensen is de stroom van energie niet vrij van blokkades en beperkingen. Tijdens ons leven ontwikkelen we tal van patronen, spanningen en blokkades.

Transformerend ademen is een eenvoudig en voor iedereen toegankelijk instrument dat verder gaat dan denken en praten. Het is een veilig en natuurlijk proces waarbij er stap voor stap doorheen de afgesloten of beperkte gebieden van het lichaam "geademd" wordt. Er wordt gewerkt op fysiek niveau, op emotioneel en hoger bewustzijnsniveau.

Hierbij is de ademhaling een poort naar processen van persoonlijke groei, zingeving, transformatie en creatieve ontwikkeling. Ademen kan ook een extra ondersteuning bieden bij lichamelijke klachten: nek- en rugklachten, reumatische aandoeningen, astma, (chronische) hyperventilatie, spijsverteringsstoornissen, hoofdpijn, hypertensie… alsook voor mensen met slaapstoornissen, pieker- en dwanggedachten, emotionele klachten, angsten, stress, burn-out, depressie…

Ook voor kinderen is het vaak een hele opluchting om op een plezierige manier de onnodige ballast te ‘doorademen’ zonder erover te moeten praten. Transformerend ademen is een zeer eenvoudig en toegankelijk instrument voor jong en oud.

Transformerend ademen is geen vervanging van een medische behandeling of psychotherapie, maar kan wel een ondersteuning zijn in dat proces.

Werkwijze en tarief

Tijdens een eerste ontmoeting bespreken we wat je in de sessie wil onderzoeken. Een volledige ademsessie neemt maximum 1,5 uur in beslag.

Een sessie kan soms het verschil al maken, maar voor een langduriger en dieper effect zijn meerdere sessies aangewezen. Hierbij kijken we hoe een ‘ademtraject’ er kan uitzien. Een traject omvat 3 tot 6 ademsessies.

Het tarief bedraagt:

€50 per ademsessie (1,5u) voor volwassenen

€25 per ademsessie (30'-45') voor kinderen en jongeren

Er zijn aangepaste tarieven mogelijk voor werklozen en studenten.

Wil je graag een afspraak maken of heb je eerst nog wat vragen? Neem gerust contact op.

Ervaringen van mensen: lees meer

Hoe maak ik een keuze tussen Transformerend Ademen en Hartcoherentie?